Según un estudio, la fatiga que ciertas actividades producen en una persona mayor puede predecir la probabilidad de que se muera en los próximos años.
La investigación, llevada a cabo por epidemiólogos de la Universidad de Pittsburgh (Estados Unidos), es la primera que establece la fatigabilidad física percibida como un indicador de mortalidad más temprana, detalla EurekAlert.
Con la ayuda de la llamada escala de fatigabilidad de Pittsburgh —elaborada por los académicos de la institución—, los científicos descubrieron que las personas mayores que suman puntajes más altos en cuanto al cansancio o agotamiento que sienten después de realizar actividades físicas tienen más del doble de probabilidades de morir en los siguientes 2,7 años en comparación con aquellos que suman puntajes más bajos.
“Espero que nuestros hallazgos animen a seguir con las metas [de año nuevo] de ejercitarse. Investigaciones anteriores indican que hacer más actividad física puede reducir la fatigabilidad de una persona. Nuestro estudio es el primero en relacionar una fatigabilidad física más severa con una muerte más temprana. En cambio, las puntuaciones más bajas indican una mayor energía y una mayor longevidad”, subrayó Nancy W. Glynn, autora principal del estudio.
En el marco de la investigación, se pidió a 2.906 individuos de 60 años o más clasificar de 0 a 5 qué tan cansados creían que se sentirían al realizar ciertas actividades, como una caminata tranquila de 30 minutos, tareas domésticas livianas o jardinería pesada.
Después de considerar una variedad de factores que influyen en la mortalidad —como la depresión, las enfermedades terminales preexistentes o subyacentes, la edad y el género—, el equipo descubrió que los participantes que que sumaron más de 25 puntos en su escala de la fatigabilidad tenían 2,3 veces más probabilidades de morir en los 2,7 años posteriores a la evaluación, en comparación con aquellos que puntuaron por debajo de 25.
Para evitar cualquier impacto en el estudio del aumento en la mortalidad de los voluntarios a raíz del coronavirus, los investigadores tuvieron en cuenta los datos obtenidos solamente hasta finales de 2019, antes de que empezara la pandemia mundial del COVID-19.
La investigación se publicó en la revista científica The Journals of Gerontology.
